Le Tài Chi vietnamien est une nouvelle pratique de sport-santé proposée à Thorigné-Fouillard.
L’association « Phung Hô Thorigné – Arts Vietnamiens» ( le phénix et le tigre en vietnamien) propose des cours de Viet Tài Chi. Le Tài Chi est un art martial dit interne, une pratique corporelle qui vise à l’harmonie du corps et de l’esprit. Par un travail souple, lent et précis, il permet d’entretenir souplesse articulaire et musculaire, de développer l’équilibre ainsi que la conscience corporelle, d’entretenir attention et concentration. La pratique de cet art ancestral aide à réguler stress et émotions et apporte un bien-être physique et psychique. Femmes et hommes, actifs ou retraités chacun y puise ce dont il a besoin.
L’enseignante, Ghislaine Commault, animatrice sportive et ergothérapeute, évolue dans l’univers des arts martiaux vietnamiens depuis son enfance. Formée par un Maître vietnamien ( Maître Trang Le Cao) en Viet Vo Dao puis en Viêt Tai Chi, elle poursuit continuellement sa formation auprès de ses Maîtres Trang Le Cao et Stephane Gaudard et fait partager ses connaissances et sa passion pour ces arts.
Les cours ont lieu chaque jeudi matin de 9h30 à 10h45, salle polyvalente des Longrais.
Localisation :
Complexe sportif des Longrais, Rue des Longrais, Thorigné-Fouillard, France